kイム・カーダシアン物事とブームを共有します！それはトレンドになります。 Sea Mossは何世紀にもわたって存在しており、食物とダイエットサプリメントの両方として使用されていましたが、ごく最近まで人気はありませんでした。この作品では、シーモスのいくつかの重要な用途と利点、およびこのスーパーフードの準備方法を共有します。
数週間前、キム・KはTwitterでQ＆Aセッションを開催しましたが、もちろん、彼女は食習慣について多くの質問を受けました。 Q＆Aセッションの過程で、彼女は植物ベースの食事に固執しようとしていることを明らかにしました。彼女はビーガンタコスが大好きで、彼女は他の食習慣の中でシーモススムージーの大ファンです。私はすぐに私の研究をする計画で海の苔を書き留めて、皆さんと共有できるようにしました。
だからここに行く…
アイルランドのモスとしても知られるシーモスは、カリブ海諸島、北米、ヨーロッパの大西洋沿岸線で育つ赤い藻類の一種です。飢amineの間でさえ、アイルランド人が健康を維持するためにそれを消費した多くの有益なビタミン、抗酸化物質、栄養素が含まれています。また、ジャマイカでは甘い飲み物の一部として一般的に使用されています。
シーモスを消費する方法
- その生状態で。
- スムージーや食べ物さえも入れるジェルとして。
- 病気から皮膚を癒すために局所的に適用します。
少量の海コケを使用して、ヨウ素の特性のために摂取しすぎないようにしてください。
シーモスは私たちへの自然の贈り物です、その健康上の利点のいくつかをチェックしてください…
＃1。免疫系を高めます
シーモスのインフルエンザのショットを捨てることがより良い選択肢であることを確認するのに十分な科学的証拠はまだありませんが、鉄、マグネシウム、リンなどの栄養素が高いことを確認します。
シーモススムージーの準備方法を学びます
＃2。甲状腺機能を高めます
甲状腺は健康を維持するために適切な量のヨウ素を必要とし、海の苔は甲状腺を健康に保つのに十分なヨウ素を所有しています。甲状腺は、体の代謝全体に大きな役割を果たします。 Sea Mossには、甲状腺障害の治療に実際に使用されるDi-ヨードチロニンが含まれています。また、甲状腺が代謝、消化、気分などを調節するホルモンを作るために使用する大量の濃縮ヨウ素が含まれています。
＃3。関節を強化します
この不思議な食物の抗炎症特性は、関節、関節炎の腫れを和らげ、その厳密なトレーニングセッションの後に足首を捻rainすると、そうです - 救助への海の苔！
シーモスジェルの作り方を学びます
＃4。シーモスは肌に最適です
局所的に（マスクとして）使用する場合でも、海コケに含まれるタンパク質含有量は皮膚を滑らかにします。細胞の成長を改善し、肌と髪に最適なコラーゲンを合成します。多くの研究により、シトルリン - アルギニンは、海コケに含まれる化合物であるアルギニンが、細胞の成長と代謝を改善するのに役立つことがわかっています。
この化合物は、タンパク質とコラーゲン合成に不可欠なアミノ酸も放出します。コラーゲンは、滑らかな肌と絹のような髪を維持するタンパク質です。シーモスは、湿疹や皮膚炎などの皮膚の状態の治療にも効果的です。
＃5。ムードブースター
脳は個人の感情的な健康に重要な役割を果たし、このスーパーフードにはマグネシウムとカリウムが含まれており、それが面倒を減らすことで気分を改善します。
シーモスには他にも多くの利点があるため、このリストは使い果たされていません。それは性欲を高め、エネルギーレベルを改善し、より多くの利点の中で呼吸器系を最適化するのに役立ちます。
時々、私たちは人類を倒している無数の健康問題に対する自然な治療法である植物を発見します。この驚くべき海藻は、あなたが見逃す余裕のない植物の1つです。ベテランのビーガンが彼女の目を転がして叫ぶのを見ましたか：「最後に！」
シーモスの他の多くの利点について学びます
海コケを準備する方法に関する別の簡単なビデオを見る
注目画像：Pixabay.com
最新のファッション、ライフスタイル、文化については、Instagramでフォローしてください@stylerave_
これは、読者のために独占的に作成されたスタイルの絶賛のオリジナルコンテンツです。他の出版社やブログが複製、配布、送信、キャッシュ、またはその他の方法で使用した場合、そのような使用はこのソース記事への直接リンクを提供する必要があります。このサイトの任意の部分での使用および/または登録は、私たちの受け入れを構成します利用規約そしてプライバシーポリシー。
ファッション、美しさ、ライフスタイル、文化に対する貪欲な食欲を持つ創造的な作家。女性の進歩に情熱を傾けている人として、スマートなスタイルと生活を刺激するコンテンツを作成し、ポジティブなライフスタイルの変化は、私が真剣に受け止めている呼び出しです。 Style Raveでは、魅力的なコンテンツを楽しませるだけでなく、よりスタイリッシュになり、より賢くなり、より健康になることを目指してあなたに情報を提供し、力を与えることで、読者に刺激を与えることを目指しています。 Instagram @stylerave_♥でフォローしてください
